
Športna zveza Ljubljane, v sodelovanju z Mestno občino Ljubljana, že dolga leta skrbi za osveščanje in izobraževanje na področju telesne aktivnosti, posebno pozornost namenja prav telesno manj aktivnim osebam.
Med različnimi programi, ki jih izvajamo v konzorciju Razgibajmo Ljubljano je tudi brezplačna vadba na otokih športa. V začetku je bil poudarek na svetovanju o uporabi zunanji fitnes naprav, kasneje pa smo svetovanja razširili na trim steze, trim otoke ter na površine za ulično vadbo.
Na različnih lokacijah je na voljo vodena redna vadba v trajanju 60 minut. Vadba je usmerjena v razvoj splošne moči in gibljivosti.
.
Predhodne prijave niso potrebne, zato ne oklevajte in se pridružite športnim strokovnjakom ter naredite nekaj zase.
Vadbe potekajo od od 6. 9. do 23. 9. 2022 na spodnjih lokacijah in terminih:
Lokacija | Dan | Ura | |
1 | ČS Golovec: Zunanje fitnes naprave Štepanjsko naselje (Škerjančeva) | Torek | 17:45 |
2 | ČS Moste: Ulična vadba Fužine (Rusjanov trg) | Četrtek | 07:00 |
3 | ČS Moste: Zunanje fitnes naprave Kodeljevo | Sreda | 18:00 |
6 | ČS Rudnik: Ulična vadba Jurčkova cesta | Sreda | 07:15 |
Za dodatne informacije nam pišite na info@szlj.si.
Program Otoke športa sofinancirata Mestna občina Ljubljana in Fundacija za šport. Vadbe izvajajo strokovno usposobljeni vaditelji oz. trenerji.
Vadba v primeru dežja in med prazniki ne poteka.