Staranja žal ne moremo preprečiti, lahko pa skozi zdrav način življenja poskrbimo, da bo lepše. Kakovost življenja v zrelih letih je odvisna od posameznika in njegovega prizadevanja za ohranitev svojih sposobnosti.

Pridružite se nam na brezplačni telovadbi za starejše, nizko intenzivni skupinski vadbi, ki posamezniku omogoča prilagoditev intenzivnosti glede na lastne sposobnosti. Vadba je namenjena starejšim od 65. let.

Sezona vadbe poteka od 3. 9. 2024 do 19. 6. 2024 v Dvorani ŠC Triglav, Vodovodna cesta 25, 1000 Ljubljana.

• Torek 10.00 – 11.00
• Četrtek 10.00 – 11.00

Za prijavo in dodatne informacije nam pišite na info@szlj.si.

Vadbo organizira Športna zveza Ljubljane v sodelovanju z Akademskim atletskim društvom Slovan in je sofinancirana s strani Fundacije za šport in Mestne občine Ljubljana.

Za lažjo odločitev ali je vadba ustrezna tudi za vas, si oglejte naše Fit seniorje med vadbo 🙂