Staranja žal ne moremo preprečiti, lahko pa skozi zdrav način življenja poskrbimo, da bo lepše. Kakovost življenja v zrelih letih je odvisna od posameznika in njegovega prizadevanja za ohranitev svojih sposobnosti.

Pridružite se brezplačni telovadbi za starejše, nizko intenzivni skupinski vadbi, ki posamezniku omogoča prilagoditev intenzivnosti glede na lastne sposobnosti. Vadba je namenjena starejšim od 65 let.

Sezona vadbe poteka od 3. 9. 2024 do 19. 6. 2025 v Dvorani ŠC Triglav, Vodovodna cesta 25, 1000 Ljubljana.

SKUPINA FIT SENIOR

• Skupina Torek 10.00-11.00 (Trenutno ni več prostih mest)
• Skupina Četrtek 10.00-11.00 (Trenutno ni več prostih mest)

SKUPINA FIT SENIOR ZA ZAČETNIKE

• Skupina Petek 7.30-8.15

Za prijavo in dodatne informacije nam pišite na info@szlj.si.

Vadbo organizira Športna zveza Ljubljane in je sofinancirana s strani Fundacije za šport in Mestne občine Ljubljana.

Oglejte si Fit seniorje med vadbo 🙂