Kopališče Kolezija za dobro ime skrbi za tudi s svetovalno strokovno službo, ki rekreativnim plavalcem nudi pomoč pri izpopolnjevanju plavalnih tehnik ter osnov vadbe pri zmerni intenzivnosti. Svetovanje je brezplačno in poteka vsak torek in četrtek med 7. in 8. uro zjutraj ter ob ponedeljkih in sredah od 20. do 21. ure. Kolezija pa v …
Skupinsko vadbo joge poteka skozi vse leto, poleti pa je ob lepih dnevih še posebna priložnost tudi za vadbo v naravi. Če ste za, se od ponedeljka do četrtka odpravite ob Koseški bajer. Vadba poteka zjutraj in popoldne ali izmenično, primerna pa je za začetnike in tudi že izkušene. Skupine so majhne in skrbijo za …
Visokogorsko območje med Bohinjem in Triglavskim pogorjem, imenujemo Fužinske planine. Odročen svet je morda prav zato privlačen, da ga obiščemo na planinskem izletu, ki se ponuja v soboto, 7. julija. Čaka vas pet ur uživanja na svežem zraku in v čudoviti neokrnjeni naravi in obisk kar šestih (nekaterih še živečih) pašnih planin. Začetek bo ob …
Postavite svoje sposobnosti in prepričanja na tanko linijo ter opazujte dogajanje v svoji glavi – izven območja udobja se namreč dogaja čarovnija. 3. julija boste v ljubljanskem parku Tivoli izkusili pravo telesno-mentalno vadbo s hojo po traku – slackline. Z njo si lahko povečate stabilizacijo in odzivnost mišic, izboljšate zavedanje in koordinacijo telesa, mimogrede pa …
Tai chi Qigong Šola društvo Tolmun ob nedeljah zvečer vabi v Pržan, na veliko parkirišče ob zadnji postaji mestnega avtobusa št.7 (Cesta Andreja Bitenca 68), kjer izvajajo energetske vaje qigong, ki goji tehnike na ohranjanju moči. Čez poletje boste vadili različne enostavne vaje, ki so ključnega pomena za ohranjanje vitalnosti. Vadba je vodena in primerna …
Če kolikor toliko skrbite za svoje zdravje, potem zelo verjetno redno spremljate tudi svojo težo, krvni tlak, morda holesterol, sladkor v krvi… Nekaj od omenjenih lahko opravite kar sami doma, za ostale poiščete pomoč v zdravstvenem domu, lekarni ali v Svetovalnici društva za zdravje srca in ožilja Slovenije na Dalmatinovi ulici v Ljubljani. Društvo Za …
Klub dviganja uteži Olimpija organizira dvomesečni začetni tečaj olimpijskega dviganja uteži, pod vodstvom trenerja Žige Šuena. Kraj dogajanja je Utežarna KDU Olimpije na Poljanski cesti 99, namenjena pa je rekreativnim začetnikom, ki bi radi spoznali olimpijsko dviganje uteži ter tudi športnikom, ki v svojem trenažnem procesu že uporabljate uteži. Z vadbo začnejo 3. julija, več …
Tudi letos na CNVOS pripravljajo tradicionalni Festival nevladnih organizacij LUPA. Dan, ko se bodo nevladne organizacije v Ljubljani že sedemnajstič družile in svoje raznolike dejavnosti predstavile tako na stojnicah kot z živim programom, bo letos v četrtek, 13. septembra 2018, med 10. in 18. uro na Prešernovem trgu, Tromostovju in Stritarjevi ulici. Festival LUPA je …
Le še malo časa nas loči do počitnic, ki naj bodo tako za otroke, kot tudi za starše čim daljši, lepi in brezskrbni. Za to bodo poskrbela tudi ljubljanska društva, ki so pripravila nekaj zanimivih programov, namenjenih predvsem otrokom. Športno društvo Riba bo programe za male (in tudi velike) plavalce ter neplavalce pripravila na Kopališču …
Minuli vikend smo pred poletnimi počitnicami uspešno zaključili prvi del Športnih iger mladih, ki jih Športna zveza Ljubljane v sodelovanju z svojimi članicami in člani izvaja že vrsto let… Z tekmovanjem v orodni gimnastiki je Športna zveza Ljubljane skupaj s svojimi članicami uspešno izvedla prvi del programa Športne igre mladih, ki že tradicionaleno poteka od …