10. septembra je izšla prva letošnja jesenska številka mestnega Glasila Ljubljana, ki že po tradiciji prinaša tudi nabor podatkov o tem, kje in kaj boste v Ljubljani lahko v novi vadbeni sezoni telovadili. Prelistajte glasilo in izberite sebi najbolj primerno vadbo.

Podrobnosti o posamezni vadbi dobite na spletu na www.rekreacija.si.

 

Ponudniki športnih in gibalnih programov pozor!

Ste zamudili z oddajo podatkov za objavo v Glasilu Ljubljana? Kadar koli jih lahko vpišete ali dopolnite preko sistema www.rekreacija.si. Za dodatne informacije pokličite Žigo Černeta (041 537 097) ali pošljite e-pošto (info@rekreacija.si).

Tretji jesenski dan lahko preživite na rekreacijskih površinah RIC Rava v Tomačevem. Program Razgibajmo Ljubljano pripravlja tri popoldanske aktivnosti, ki bodo potekale v okviru mestnega dogodka Dan za Savo in Evropslega tedna športa. Sredo, 26. septembra bomo vadbo začeli ob 16. uri: najprej bodo na voljo športni strokovnjaki, ki bodo svetovali o uporabi naprav na trim otoku in zunanjem fitnesu, sledil bo prikaz in preizkus disk golfa, za zaključek pa bo ob 18. uri še start tekaške vadbe.

Udeležba je brezplačna.

Program bodo izvajali Akademsko atletsko društvo Slovan, Disk golf klub Ljubljana in osebni trenerji.

Program Razgibajmo Ljubljano koordiniramo: Športna zveza Ljubljane, Zveza športnih društev Krim, Zveza športnih društev Slovan, Športna zveza Univerze v Ljubljani, sofinancirata pa ga Mestna občina Ljubljana in Fundacija za šport.

Spoštovane karateistke in spoštovani karateisti, trenerke in trenerji ter cenjene ljubiteljice in cenjeni ljubitelji karateja!

Karate klub Olimpija Ljubljana vas vabi na 14. MEDNARODNO TEKMOVANJE v KARATEJU, LJUBLJANA OPEN 2018, ki bo potekalo 17. novembra 2018 v Športni dvorani Hala Tivoli, Celovška cesta 25, Ljubljana.

Tekmovanje Ljubljana Open je priložnost za preizkus pripravljenosti posameznih tekmovalcev na bližajoča se tekmovanja, 19. Balkansko prvenstvo za kadete in mladince, U21, ki bo od 30. novembra do 2. decembra v Dubrovniku in na 46. EKF prvenstvo mladincev in kadetov, U21 na Danskem od 8. do 10. februarja 2019. Vsekakor bodo tekmovanja za tekmovalcev tudi pokazatelj pripravljenosti pred bližajočimi se letnimi Olimpijskimi igrami, ki bodo leta 2020 potekale v Tokyu.

Organizator tekmovanja Ljubljana Open poleg vrhunsko izpeljanega tekmovanja v karateju, vabi tudi udeležence, da svoj prosti čas obogatijo z odkrivanjem Ljubljane.

Razpis in ostale podrobnosti za tekmovanje Ljubljana Open si lahko ogledate na spletenem portalu http://www.e-karate.si
Za vse informacije o tekmovanju lahko pišete na e-mail  info@karate-olimpija.si ali na info@ljubljana-open.si .

Vljudno vabljeni!

Ste stoodstotno prepričani, da vaša nevladna organizacija deluje v skladu z novo evropsko uredbo o varstvu osebnih podatkov? Veste, kdaj in kako morate pridobiti soglasja uporabnikov, katerih podatke hranite? Ali pa, katere podatke lahko sploh še obdelujete in uporabljate?

Zaradi velikega povpraševanja CNVOS ponavlja delavnico o novostih varstva podatkov v nevladnih organizacijah. Delavnica je namenjena predsednikom društev, direktorjem zavodov, članom upravnih in nadzornih pisarn ter sekretarjem, in nasploh vsem, ki delate z osebnimi podatki. Z Matejem Verbajsom, vodjem pravne službe CNVOS, boste analizirali in iskali rešitve za najpogostejše situacije v nevladnem sektorju.

Datum izobraževanja: Sreda, 26. september 2018, od 13.00 do 18.30.
Lokacija: CNVOS, Povšetova 37, Ljubljana.
Več o izvedbi delavnice: Delavnica – varstvo osebnih podatkov

Slovenska Taekwon-do reprezentanca je na svetovnem mladinskem in veteranskem prvenstvu ponovno poskrbela za odlične uspehe, saj se je devetčlanska slovenska odprava domov vrnila skupno s tremi zlatimi in tremi bronastimi medaljami ter s pokalom za najvišji tehnični dosežek med veterani zlate kategorije. Naslov svetovnega veteranskega prvaka zlate kategorije v borbah do 80 kg je že drugič zapored ubranil ljubljančan Ismet Ičanović, član TKD Škorpijon.

V beloruskem Minsku je med 21. in 26. avgustom 2018 potekalo XIII. mladinsko in VIII. veteransko svetovno prvenstvo v Taekwondo-ju, verzije ITF, kjer je  preko 600 udeležencev iz 60 držav merilo znanje v posameznih in ekipnih borbah, formah, testu moči in specialni tehniki.

Devetčlanska slovenska odprava je bila tokrat sestavljena iz štirih izkušenih veteranov, ki so že večkrat dokazali, da so najboljši tako v Evropi kot tudi na svetu, dopolnili pa so jo z mladincem in mladinkama, ki v večini prvič nastopajo na svetovnem prvenstvu, imajo pa vsi bogate izkušnje in odlične rezultate z evropskih prvenstev. Tudi Škorpijoni smo imeli v izbrani vrsti dva predstavnika – mladinko Nino Binter in veterana Ismeta Ičanovića, ki sta se domov vrnila z uspehi in novimi izkušnjami.

Naslov svetovnega prvaka iz leta 2016 v borbah do 80 kg v zlati veteranski kategoriji je ubranil Ismet Ičanović, ki se je v nižji starostni kategoriji v borbah že okitil z nazivom svetovnega prvaka v letih 2006 (Bolgarija), 2008 (Uzbekistan) in 2010 (Belorusija), v letih 2012 (Estonija) in 2014 (Tadžikistan) pa uspehe dopolnil še s tretjim mestom. Ičanović je opravičil naziv favorita ter v svoji kategoriji brez težav premagal tekmovalce iz Mongolije, Čila, Argentine in Anglije.

Tretjič zapored je naslov svetovnih prvakov v borbah ubranila tudi veteranska ekipa. Zmagovalcem iz Tadžikistana in Italije, Petru Landekerju, Ismetu Ičanoviču in Muhamedu Baltiču, se je tokrat pridružil še Matjaž Vidmar. Veterani so na poti do najvišjega mesta premagali ekipe iz Anglije, Ukrajine in Argentine.

Ičanović je svoj uspeh dopolnil še s tretjim mestom v formah črni pas VI. DAN, veterani zlata kategorija.

Odlično pripravljenost celotne slovenske odprave dokazuje tudi dejstvo, da so njeni tekmovalci še štirikrat ostali tik pod mesti, ki vodijo do medalj. Veteranski ekipi (Landeker, Ičanović, Baltić) ni uspelo ubraniti bronaste medalje iz prejšnjega prvenstva in so zasedli končno 5.-8. mesto.

Mladinka Nina Binter se je pomerila v formah črni pas II. DAN, kjer je izgubila proti Grkinji in osvojila 17.-32. mesto.  Binterjeva se je pomerila tudi v borbah v kategoriji starejše mladinke do 64 kg, kjer je v svoji skupini, po zmagi nad Argentinko, klonila v drugi borbi proti Grkinji in tako končala svoj zadnji nastop v mladinski kategoriji z osvojenim 5.-8. mestom.

Slovenski rezultati XIII. Mladinskega in VIII. veteranskega svetovnega prvenstva:

Mladinci:

  • Ema Mešič (Sun Braslovče), borbe, mlajše mladinke -55 kg – 3.mesto
  • Nina Binter (Škorpijon Ljubljana), borbe, starejše mladinke -64kg – 5.-8.mesto
  • Filip Žak Glavnik (Skala Velenje), forme, mladinci črni pas I.dan – 5. -8.mesto
  • Filip Žak Glavnik (Skala Velenje), borbe, mlajši mladinci -55 kg – 9.-16.mesto
  • Nina Binter (Škorpijon Ljubljana), forme, mladinke, črni pas II.dan – 16.-32.mesto
  • Ema Mešič (Sun Braslovče), forme, mladinke črni pas I.dan – 33.-64.mesto

Veterani:

  • Peter Landeker (Skala Velenje), borbe, veterani silver, -90 kg – 1.mesto
  • Moška veteranska ekipa (Ičanović, Baltić, Landeker, Vidmar), ekipne borbe – 1.mesto
  • Ismet Ičanović (Škorpijon Ljubljana), borbe, veterani gold, -80 kg – 1.mesto
  • Muhamed Baltić (Tiger Ljubljana), najvišja tehnična nagrada med veterani gold
  • Peter Landeker (Skala Velenje), forme, veterani silver, črni pas VI.dan – 3.mesto
  • Ismet Ičanović (Škorpijon Ljubljana), forme, veterani silver, črni pas VI.dan – 3. mesto
  • Muhamed Baltić (Tiger Ljubljana), forme, veterani gold, črni pas VI.dan – 5. -8.mesto
  • Moška veteranska ekipa (Ičanović, Baltić, Landeker), ekipne forme – 5.-8.mesto
  • Matjaž Vidmar (Tiger Ljubljana), forme, veterani silver, črni pas II.dan – 9.-16.mesto
  • Matjaž Vidmar (Tiger Ljubljana), borbe, veterani silver -78 kg- 17.- 32.mesto
  • Moška veteranska ekipa (Ičanović, Baltić, Landeker, Vidmar), ekipni test moči

V petek, 28. septembra, se bo opolnoči iztekel čas za prijavo na letošnjo izvedbo največjega tekaškega dogodka pri nas in v širši regiji. Če še niste prijavljeni – pohitite, saj se bo prijavnica nepreklicno zaprla. Zadnji rok za prijavo velja za vse tri najdaljše teke, torej 10, 21 in 42 kilometrov, ki bodo na maratonu na sporedu v nedeljo,  28. oktobra.

Na sobotne teke se je še mogoče prijaviti: predšoske otroke za Lumpi tek prijavijo starši najkasneje do 15. oktobra, prav tako do 15. oktobra pa so odprte prijave tudi za šolske in srednješolska teka, za prijavo nanje pa so odgovorne šole. V soboto, 27. oktobra bo potekal tudi dobrodelni tek, na katerega se že lahko prijavite, možnost za to pa bo tudi še na dan dogodka.

Prijavnice so objavljene na vw-ljubljanskimaraton.si.

Pionir slovenskega športnega plezanja vabi k rekreativnemu plezanju na visoko plezalno steno v telovadnici Škofijske klasični gimnazije v Šentvidu. Z novo sezono rekreativnega plezanja so začeli 17. septembra, stena pa je na voljo vse dni v tednu, od 18:00 do 21:00. Stena ponuja mirno vzdušje, prijeten nabor okoli 50 smeri različnih težavnosti in sočasno uporabo bolder stene v sosednji telovadnici.

Poleg odprtih terminov je na steni ŠKG na voljo tudi program večernih vodenih vadb za odrasle. Program vadbe poteka v manjši skupini plezalcev (18 let+), kjer se skupaj z inštruktorjem posvečate tehniki plezanja in indvidualnemu plezalnemu napredku. S trideseturnim brezplačnim tečajem, ki ga sofinancirata Mestna občina Ljubljana in Fundacija za šport, začnejo 1. oktobra.

Več info o programu, terminih, prijavah itd.: info – vodene vadbe ŠKG.

V petek, 28. septembra, bodite dobrodelni. Skupaj z Bogomirjem Dolencem, ki že od začetka septembra teče 42 maratonov, boste lahko tekli za dober namen. Pridite in mu pomagajte preteči tisoč krogov okoli parka Zvezda. Vsak krog namreč pomeni 5 €, ki jih v tvojem imenu za mlade športnike prispeva pokrovitelj. Prijavnine ne bo, začnete in zaključite pa lahko kadar želite.

Tek pa ni edini način, ki šteje. Lahko boste hodili, poskakovali ali na kakršenkoli način premagali razdaljo.

Zadnji septembrski petkov večer bo na Kongresnem trgu zaznamoval še drugačen bogat spored. Ob 20:30 se bo javnosti predstavila Mladinska olimpijska reprezentanca Slovenije Buenos Aires 2018, ki bo pred odhodom v Argentino prav tako prispevala svoj delež k našemu skupnemu cilju. Ves čas dogodka bo na glavnem odru potekal zanimiv spremljevalni program. Zabavali nas bodo Trkaj in Pop Design, spodbujali atraktivni Dunking Devils in Urban roof, pričakujejo pa tudi številne olimpijce.

Z zaključkom Tedna športa se zargibana športna jesen v Ljubljani še ni zaključila. Do konca meseca nas čaka še nejkaj dogodkov, med njimi tudi 12. Mednarodni športno-družabni dogodek Bodi športnik, ki ga Društvo za kulturo inkluzije ter Center Janeza Levca Ljubljana pripravljata 28. septembra na površinah Športnega centra Triglav. Začetek dogajanj, ki bodo potekala v obliki športnih delavnic in predstavitev posameznih športnih panog bo ob 9. uri.

K sodelovanju vabimo klube in društva, ki se na dogodek prijavite preko spleta. Več preberite na www.igrajsezmano.eu.

Z udeležbo boste prispevali k bolj strpni in odprti družbi, pripravljeni na enakovredno vključevanje vseh otrok in mladostnikov v družbeno dogajanje.

Pohitite s prijavo!

Tek in beg je drugačna knjiga o teku kot najbolj naravni obliki človeškega gibanja. Branje prvega dela knjige nas popelje v poglobljeno in sistematično psihološko obravnavo teka. Tek je tudi transfenomen in celo hipnotična izkušnja. Doživljanje tekaških trenutkov, dnevov, mesecev in let je ponotranjeno, na trenutke celo romantično in poetično potovanje v dušo človeškega iskanja smisla v gibanju.

Avtor pa ne ostane zgolj na osebni izpovedi svojih doživetij. Poglobljeno slika tekaško tovarišijo kot enkratno obliko druženja vseh tistih, ki podobno v srcu mislijo. Knjiga je namenjena strokovni in znanstveni javnosti ter širšemu krogu bralcev, ki jim tek pomeni veselje in radost, pa tudi tistim, ki še čakajo, da v sebi prebudijo bosonogega otroka ter stečejo nasproti svoji svobodi, vztrajnosti, ambicioznosti, odločnosti in uspehu.

Doc. dr. Beno Arnejčič je zaposlen na Pedagoški fakulteti v Kopru in je učitelj z večletnimi izkušnjami v vojski, obrambnem sistemu ter v šolstvu. Prav tako je svetovalec, coach in terapevt medicinske hip¬noze. Pomaga šolarjem in vsem tistim, ki potrebujejo več motivacije, samozavesti in korajže za vzajemno učenje in sproščeno življenje. Beno je odločen zagovornik gibanja v vseh razsežnostih telesa, psihe in odnosov, svoja spoznanja pa je združil v monografiji Tek in beg

Več o knjigi, vsebini in nakupu berite na www.emka.si.