Minulo soboto je v dvorani Športni center Triglav potekalo zadnje tekmovanje v sklopu 12. tekmovanj Športne igre mladih 2018. Tekmovalo se je v odbojki, izvajalec tekmovanja je bil Ženski odbojkarski klub Tabor Ljubljana. Udeleženke, ki so se udeležile tekmovanja so prejele spominske medalje. Kot pa je bilo že v navadi iz predhodnih tekmovanj mladih smo tudi na tem tekmovanju poudarili vrednote Fair playa, ki ga je izpeljal predstavnik Olimpijskega komiteja Slovenije-ZŠZ

 

 

 

 

 

Program smo z našimi člani in članicami letos uspešno zaključili želimo si, da program nadaljujemo tudi v letu 2019. Zahvaljujemo se vsem, ki so sodelovali pri izvedbi tekmovanj, prav tako pa se zahvaljujemo tudi Mestni občini Ljubljane in Fundaciji za šport, ki sta program Športne igre mladih 2018 tudi sofinancirali.

 

 

 

 

 

 

 

 

Video in foto reportaže s posameznih tekmovanj si lahko ogledate na naslednji povezavi https://www.szlj.si/programi/sportne-igre-mladih/

 

 

Športna zveza Ljubljane že nekaj časa uspešno koristi kakovostne storitve tiskanja in preslikav, ki nam ga omogoča podjetje Optiprint d.o.o. Z njihovimi uslugami smo si znižali stroške delovanja naše pisarne. Storitve omenjenega podjetja lahko zagotovimo tudi vsem našim članom in članicam.

Najem tiskalnika Optiprint vključuje najnovejši HP tiskalnik ali multifunkcijsko napravo, dostavo in namestitev, servise, podporo ter neomejeno porabo potrošnega materiala. Sami zagotovite le papir in elektriko ter skrbi s tiskanjem ni več. Z uslugami, ki jih nudi podjetje lahko na tem področju znižate stroške tudi do -80%.

Več o njihovi ponudbi paketov in ostali ponudbi podjetja si lahko ogledate na spletni www.optiprint.si.

V kolikor ste zainteresirani, da si na ta način znižate stroške delovanja vašega društva, kluba nas kontaktirate preko elektronske pošte info@szlj.si

Ljubiteljski kolesarji so svoje konjičke večinoma že očistili in pospravili vsaj do marca 2019. Kondicijo pa bo treba čez zimo ohranjati ali jo še nadgraditi. Lahko tudi v obliki skupinske vadbe na sobnih kolesih, ki jo ponuja Kolesarsko društvo Rog.

Redno vadbo, ki do 1. marca poteka v klubski dvorani na naslovu Vikrče 3 v Tacnu, pripravljajo do trikrat v tednu. Termini se hitro polnijo, zato priporočajo, da s prijavo pohitite.

Podrobnosti s cenikom objavljajo na www.kdrog.si.

Nacionalni institut za javno zdravje ugotavlja, da se približno polovica prebivalcev zdravo prehranjuje in so zadostno telesno dejavni. Nezdrav način prehranjevanja je najbolj prisoten pri moških, mlajših odraslih, nižje izobraženih in prebivalcih v nižjem družbenem sloju. Ugotavljajo še, da je vsak četrti vsak dan v stresu, vsak deseti ima več različnih nezdravnih vedenjskih navad, povečuje se število obiskov pri zdravniku, na običajen delovni dan pa v povprečju v službi presedimo pet ur… Čas je za spremembo vedenjskega sloga. O tem več izveste pri svojem zdravniku, v sosednjem športnem društvu in tudi na zadnjem letošnjem dejanju Razgibajmo Ljubljano, ki bo s programi meritev telesnih sposobnosti in predstavitvijo športa za otroke s posebnimi potrebami, na sejmu prisotna vse dni, to je od 29. novembra, do 2. decembra.

Zdravstvena fakulteta, Fakulteta za šport in Športna unija Slovenije bodo pripravili predstavitve meritev, s akterimi lahko preizkusite svojo kondicijo, Društvo za kulturo inkluzije in Zavod Janeza Levca Ljubljana bosta pripravila predstavitev programa Specialni telovaj, ki predvsem otrokom in mladostnikom z motnjami v duševnem razvoju in avtizmom omogoča redno telovadbo, na Miniolimpijadi pa bomo razgibali in s športom spoznavali okoli petsto malčkov iz ljubljanskih vrtcev.

Preberite podroben program Razgibajmo Ljubljano na sejmu Narava zdravje 2018.

Koordinatorji programa Razgibajmo Ljubljano smo Športna zveza Ljubljane, Zveza športnih društev Krim, Zveza športnih društev Slovan, Športna zveza Univerze v Ljubljani.

Pokrovitelj programa Razgibajmo Ljubljano za nastop na sejmu Narava zdravje je Gospodarsko razstavišče.

Sofinancerja programa Razgibajmo Ljubljano sta Mestna občina Ljubljana in Fundacija za šport.

Mateja Pate v uvodniku novembrske številke Planinskega vestnika razmišlja o sprejemih v alpinistične odseke planinskih društev in klube.
V temi meseca pišejo o možicih, teh s kamni postavljenih kažipotih, ki nas lahko rešijo iz zagate in pred izgubljeno smerjo, nam pokažejo nadaljno pot ali smer v steno

Pogovarjali so se s Katjo Črešnik Rac, prvo načelnico gorske reševalne službe v Sloveniji, in sicer Društva GRS Maribor. Na intervju pa so povabili tudi Tadeja Slabeta, krasoslovca in plezalca.

V rubriki Z nami na pot vabijo v narodni park Durmitor, planinski dragulj Črne gore, in sicer na Bobotov kuk, Sljeme, Prutaš in Meded.

Pišejo o simbolih na Aljaževem stolpu, ki se je po slabem mesecu dni prenovljen vrnil nazaj na vrh Triglava. Potepajo se po poteh zaledja Soške fronte in v raju pod Krnom, se podajajo med alpiniste veterane, plezajo v Iranu – med datlji, pistacijami in žafranom, z našimi odličnimi športnimi plezalci pa gredo olimpijskim sanjam naproti. Pišejo tudi o Alpski konvenciji na gostovanju v Italiji ter o obiskanosti naših planinskih koč v letošnji poletni planinski sezoni.

 

Planinski vestnik kupite ali naročite na www.planinskivestnik.com.

 

Tik pred začetkom 34. slovenskega knjižnega sejma je Planinska založba svojo zbirko obogatila s trilogijo novih vodnikov po legendarni Slovenski planinski poti izpod peresa prekaljenih piscev Gorazda Goriška, Mojce Stritar Kučuk in Andraža Poljanca ter zbirko pravljičnih zgodb iz planinskega sveta Pravljičarija pod Triglavom priznane publicistke in pravljičarke Kristine Menih. Planinska zveza Slovenije se že četrtič pridružuje mednarodni pobudi Brati gore in v novo leto zre s planinskim koledarjem 2019.

Slovenska planinska pot (SPP), ki je nastala leta 1953 na pobudo Ivana Šumljaka, je najbolj priljubljena vezna pot v Sloveniji ter ena najstarejših v Evropi in na svetu. Nov izbirni vodnik Slovenska planinska pot je izšel v treh delih, izpod peresa treh avtorjev, prekaljenih piscev gorniške literature z izjemno tako literarno kot gorniško kilometrino. “Nov vodnik, ki prinaša vrsto ažurnejših podatkov, predstavi celotno SPP kot zaporedje posameznih dnevnih etap, ki jo udeleženci glede na svoje sposobnosti in želje lahko tudi priredijo. Smiselno in pregledno so podani vsi potrebni podatki: višina izhodišča in cilja etape, višinska razlika, dolžina in čas hoje, zahtevnost poti, zanimivosti ob poti, možni vzponi na bližnje vrhove in možnost zasilnega umika v dolino. Podane so informacije za vse koče na poti in prvič tudi QR-kode, dodana sta zemljevid poteka etape in profil poti, ne manjka tudi kratek opis poti. Ker je podatkov o SPP kar precej in v želji, da bi takšno knjižico lahko gorniki vzeli s seboj na pot v nahrbtniku, smo se odločili za takšen format in tri tanjše vodnike,” je na novinarski konferenci na sedežu Planinske zveze Slovenije v Ljubljani poudaril urednik vodnika Jože Drab.

Navdušujoč je podatek, da je bilo prodanih že več kot sto tisoč Dnevnikov s Slovenske planinske poti, v celoti pa jo je prehodilo več kot deset tisoč ljudi. “Slovenci se radi gibamo in hodimo v naravo, gore. Za marsikoga je to povabilo za spoznavanje novih krajev domovine, drugi vidijo v tem bolj športni vidik, tretji pa tako skrbijo za svoje zdravje in dobro počutje, da se spočijejo od napornega delovnega tedna. Tako kot maratoni so vse bolj priljubljeni tudi pohodi in vezne poti. Če je nekdaj ‘transverzala’ veljala za domeno starejših planincev, je razveseljivo dejstvo, da se je loteva vse več mladih,” je piko na i pristavil Jože Drab.

Mladim – pa tudi starejšim – ljubiteljem dobrega čtiva je namenjena Pravljičarija pod Triglavom, zbirka desetih pravljičnih planinskih zgodb, pod katero se podpisuje Kristina Menih. “V vseh svojih pripovedih se rada poigravam z izmišljenimi liki, ki se izrisujejo na krilih moje domišljije. Tokratne zgodbe druži planinski svet zadnje doline pod Triglavom, kjer počitnikujeta gospodična in njena psička, pitbulka Dixie, ki jo druži prijateljevanje z vidnim in nevidnim svetom. Pitbulka s svojo prijaznostjo podira stereotipe o tej vrsti psov,” poudarja publicistka, priznana pravljičarka in pripovedovalka, ki jo bralci Planinskega vestnika že poznajo po prisrčnih, izvirnih in poučnih pravljicah. Knjigo je z ilustracijami obogatil Jernej Kovač Myint, portret resnične Dixie pa je prispevala akademska slikarka Biljana Unkovska. Že urednica Anka Vončina je zapisala, da je knjiga navdušujoče branje za prav vse po vrsti, Menihova pa dodaja: “Vsaka zgodba nosi sebi lastno sporočilo, ki izstopa iz vsakdanjega razmišljanja in buri otrokovo domišljijo. V tej planinski Pravljičariji živi res pisana združba – od planinskih živali, ki se brez govorjenja sporazumevajo med seboj, do škratov, palčkov, vil in bajeslovnih Krivopet. Mislim in si želim, da bo knjiga zanimiva tudi za odraslega bralca.”

Planinski koledar 2019 kar kliče po novih doživetjih v objemu gora in obujanju planinskih spominov. Slikovite avtorske fotografije popeljejo po slovenskem gorskem svetu v različnih letnih časih in delih dneva, tako da bo pristen okus planinstva v podobah svež vse leto, dobrodošli so tudi namigi za planinske izlete.

Planinska zveza Slovenije se že četrtič pridružuje pobudi Alpske konvencije Brati gore 2018 ter vabi k praznovanju mednarodnega dneva gora z organizacijo knjižno obarvanih dogodkov v dneh okrog 11. decembra – s skupno idejo: promocijo in praznovanjem kulturne raznolikosti v Alpah. Na spletni strani Alpske konvencije je dogodke mogoče registrirati še slab mesec.

Če želite čez zimo ohraniti ali izboljšati svojo telesno pripravljenost in tekaško pomlad dočakati zdravi, polni energije in motiviranosti za tekaške ali druge športne podvige, se pridružite petmesečnemu programu celovite tekaške vadbe z Akademskim atletskim društvom Slovan.

V preteklih letih je bil poudarek predvsem na teku, letos pa uvajajo novost, to je raznovrstno, zanimivo in še bolj pestro vadbo, s pomočjo katere se bo tudi vaša motiviranost za redno delo prek zime in kasneje izboljšala. Treningi so sestavljeni iz uvodnega tekaškega dela na prostem in raznovrstne vadbe v športni dvorani. Dvoranska vadba bo vključevala vadbo različnih vrst moči (splošno, eksplozivno in vzdržljivost v moči) z uporabo različnih orodij, lastne teže in rekvizitov (žoge, elastike, Trx, kolebnice,..) ter vadbo za razvoj gibljivosti.

Program, ki je primeren tako za začetnike, kot tudi za vse z več kondicije, poteka do 28. marca 2019 v športnem parku Slovan in v športnih dvoranah Fakultete za šport.
Podrobnosti preberite na www.tek.si.
Program sofinancirata Mestna občina Ljubljana in Fundacija za šport.

Športno kulturno sruštvo AAB je društvo veteranov, ki se ukvarja z mnogoterimi športi. zaradi rekreacije, ohranjanja zdravja, druženja, zabave in užitkov. Dvakrat na teden igrajo tudi tenis. Ker v Ljubljani za zdaj (še) nimamo teniške dvorane, gredo pozimi malo iz mesta, do Stranske vasi pri Dobrovi, kjer stoji dvorana Teniškega centra Škulj. Tam vadijo ob ponedeljkih (od 11.30 do 13h) in ob sredah (od 12h do 13.30). Medse vabijo tudi vas.

Izkoristite ponujeno in se prijavite pri Antonu Pivku na 041 631 240 ali po e-pošti info@aabdrustvo.si.

Gorska reševalna služba, društvo Ljubljana vabi na letos predzadnji tečaj varnejšega gibanja v sredogorju in visokogorju, ko tam zapade sneg. Brezplačnega enodnevnega usposabljanja in učenja se boste lahko udeležili v soboto, 24. novembra v Tacnu pod Šmarno goro. Od 9. ure naprej vas bodo gostili v Policijski akademiji.

Čaka vas sedem ur druženja ob teoriji v predavalnici ter praksi na več delovnih točkah, s seboj pa imejte ustrezno osebno in tehnično opremo (možna bo tudi izposoja).

Zaradi precejšnjega povpraševanja, a tudi zaradi varnosti in specifike dela, je predprijava obvezna.

Preberite celoten program.

 

Zadnji tečaj bo potekal 8. decembra.

 

Program sofinancira Mestna občina Ljubljana.