Program, katerega izvaja Športna zveza Ljubljane namenjen starejši populaciji in aktivno sposobnim je potekal tudi v času zimskih šolskih počitnic. V dopoldanskem času so bili v dvorani Športnega centra Triglav termini, ki so namenjeni šolskemu pouku prosti, kar to so izkoristili vadeči in se vadbe udeležili vsak dan. Izvajale so se različne športne aktivnosti kot so namizni tenis, splošna vadba in gimnastika. Vadba je bila prilagojena posameznikom, ki želijo izboljšati telesno pripravljenost in ohraniti vitalno telo tudi v zrelih letih. Vadbo so vodili izobraženi in strokovno usposobljeni trenerji. Program skozi celotno leto potekala v dvorani Športni center Triglav, v času šolskih počitnic in med prazniki pa se izvaja tudi večkrat tedensko. Program vadbe za starejše je brezplačen.
Program sofinancira Fundacija za šport.
