Aktivno in zdravo staranje za vse-vadba za starejše

Športna zveza Ljubljane tudi v letu 2025 s svojimi člani izvaja program Aktivno in zdravo staranje za vse-vadba za starejše. Vadeči se lahko vključijo v različne športne aktivnosti, kot so tenis, namizni tenis, splošna vadba in gimnastika. Program je namenjen starejši populaciji, ki so aktivno sposobni in si želijo športnih aktivnosti. Program zajema več dnevnih aktivnosti in se bo izvajal na več lokacijah, čez celotno leto od ponedeljka do petka. Vadba bo še naprej prilagojena posameznikom, ki želijo izboljšati telesno pripravljenost in ohraniti vitalno telo tudi v zrelih letih. Vadbo vodijo izobraženi in strokovno usposobljeni trenerji. Program vadbe za starejše bo tudi v letu 2025 brezplačen.

Program sofinancira Fundacija za šport.

Foto: Arhiv ŠZL