Staranja žal ne moremo preprečiti, lahko pa skozi zdrav način življenja poskrbimo, da bo lepše. Kakovost življenja v zrelih letih je odvisna od posameznika in njegovega prizadevanja za ohranitev svojih sposobnosti.
Pridružite se nam na telovadbi za starejše, nizko intenzivni skupinski vadbi, ki posamezniku omogoča prilagoditev intenzivnosti glede na lastne sposobnosti.
Vadba poteka do 30. decembra 2020 ob torkih od 10.00 – 11.00 v Športnem centru Triglav, Vodovodna cesta 25
Za vadbo potrebujete športno opremo in penasto ležalko (armofleks).
Za dodatne informacije nam pišite na info@szlj.si.
Vadba sodi v program, ki ga sofinancira Fundacija za šport.