Kako pravilno teči v hrib pojasnjujejo vrhunski športniki in trenerji.
Kako tečete in se prilagajate na različne podlage, je izjemno pomembno. S tekom želite izboljšati kondicijo in skrbeti za zdravje, ne pa delati nekaj, kar je zdravju škodljivo. Pri teku v hrib skrajšajte korak in hkrati trup nagnite rahlo naprej. Enako velja tudi pri teku po hribu navzdol.
Na vsebovredu.triglav.si vrhunski športniki in trenerji predstavljajo pravilno tehniko teka in vas spodbujajo k vztrajanju kljub temu, da letos odpadejo številni tekaški dogodki, tudi Triglav tek.