Pozimi tekači ne počivajo. Če želite čez zimo ohraniti ali izboljšati svojo telesno pripravljenost in tekaško pomlad dočakati zdravi, polni energije in motiviranosti za tekaške ali druge športne podvige, se pridružite petmesečnemu programu celovite tekaške vadbe z Akademskim atletskim društvom Slovan.
Raznovrstna, zanimiva in pestra vadba, s pomočjo katere se bo tudi vaša motiviranost za redno delo prek zime in kasneje izboljšala. Treningi so sestavljeni iz uvodnega tekaškega dela na prostem in raznovrstne vadbe v športni dvorani. Dvoranska vadba bo vključevala vadbo različnih vrst moči (splošno, eksplozivno in vzdržljivost v moči) z uporabo različnih orodij, lastne teže in rekvizitov (žoge, elastike, Trx, kolebnice,..) ter vadbo za razvoj gibljivosti.